En el marco de la celebración del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la concejal de Mujer y Bienestar Social del Ayuntamiento de Caspe, Encarna Romero, ha programado el Curso de Autoprotección y Defensa Personal Femenina que se celebrará del 12 al 28 de noviembre de 2024.
Tras el éxito de las convocatorias anteriores, ha programado, una nueva edición de este curso gratuito que se realizará en el Pabellón municipal, previa inscripción, concretamente, los días, 12,14, 19, 21, 26 y 28 de noviembre en horario de 17:30 a 20:00 horas.
El curso está ofrecido por profesorado cualificado en autoprotección para la mujer y abarca diferentes temáticas: Master-Class, agresiones sexuales, sueltas de agarre, golpeos y elementos de fortuna y una de las sesiones irá destinada al aprendizaje psicológico de la gestión del miedo y el stress y será impartida por una psicóloga.
Las inscripciones podrán realizarse en el <formulario de Google>, habilitado para ello: https://docs.google.com/forms/d/1IdwA6hlCloYp9dY_w7h6iy6uVQp3TaJVmhviMZL3Kpo/edit?pli=1 (en caso de que haya más solicitudes que plazas ofertadas -20-, se atenderá el orden de inscripción).
La Autoprotección y Defensa Personal para la mujer es una disciplina que aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a situaciones de riesgo, en cualquier entorno, mediante técnicas fáciles y sencillas adaptadas a la mujer aportando seguridad, confianza y autocontrol.
Impartido por la asociación “Sé Defenderme Sola”, estos cursos van destinados a mujeres a partir de 12 años y no requiere ninguna formación física para su realización. Además, los coachees están altamente formados con titulación oficial de las Federaciones Española y Madrileña de Lucha, únicas federaciones que puede emitir dichos títulos.
