En el marco de la celebración del “Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer” la concejal de Mujer e Igualdad, Encarna Romero, ha programado varias actividades con el fin de concienciar a la población.
El ciclo se compone de tres actividades que se realizarán durante el mes de noviembre, la primera de ellas corresponde al Curso de Autoprotección y Defensa Personal Femenina que se celebrará los días, 14,16, 21, 23, 28 y 30 de noviembre de 17:00 a 19:30 horas.
El Ayuntamiento de Caspe, tras el éxito de la convocatoria del año pasado, ha programado una nueva edición del curso gratuito “Autoprotección y Defensa Personal Femenina” que se realizará en el Pabellón municipal, previa inscripción. La actividad consta de seis sesiones que se celebrarán los martes y jueves durante tres semanas consecutivas.
El curso está ofrecido por profesorado cualificado en autoprotección para la mujer y abarca diferentes temáticas: Master-Class, agresiones sexuales, sueltas de agarre, golpeos y elementos de fortuna y una de las sesiones irá destinada al aprendizaje psicológico de la gestión del miedo y el stress y será impartida por una psicóloga.
Las inscripciones podrán realizarse a partir del día 2 de noviembre de 2023, en el formulario de Google, habilitado para ello https://bitly.ws/YhRp en caso de que haya más solicitudes que plazas ofertadas -20-, se atenderán por orden de inscripción.
La Autoprotección y Defensa Personal para la mujer es una disciplina que aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a situaciones de riesgo, en cualquier entorno, mediante técnicas fáciles y sencillas adaptadas a la mujer aportando seguridad, confianza y autocontrol.
Impartido por la asociación “Sé Defenderme Sola”, estos cursos van destinados a mujeres a partir de 12 años y no requiere ninguna formación física para su realización.
Además, los coaches están altamente formados con titulación oficial de las Federaciones Española y Madrileña de Lucha, únicas federaciones que puede emitir dichos títulos.
